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    Inh. Michaela Freinschlag - M.: 0680/501 48 39 
    Startseite
    Stress verstehen. Energie steuern. Resilienz leben.

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    Die Grundstimmung bestimmt die Stimmung. Messbar mit HRV-Herzratenvariabilitäts-Biofeedbacksystem.
    HeartMath®HerzIntelligenzmethode.     Wissenschaftlich fundiert, zukunftsweisend und effektiv!


    Ton TIPP

    Herzintelligenz trainieren – psychophysiologische Resilienz aktivieren!

    HeartMath®Zertifizierte Trainerin - Coachin in OÖ

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    Ich begleite Sie von Herzen gerne auf Ihrem lebensverändernden Weg von Inkohärenz ➔ Kohärenz ➔ Resilienz. Gleichklang statt Chaos! Kontakt
    "Relaxed in the heart, awake in the brain." (Dr.Joe Dispenza)
    Infofolder zum Download

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    Es lohnt sich wirklich auf ihr intelligentes Herz zu hören! Für klare Entscheidungen und nachhaltige Transformation.
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    Resilienz für mehr Selbstwirksamkeit

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    Trainierbare Fähigkeit, sich auf Stress, Herausforderungen oder Widrigkeiten vorzubereiten, klar u. mit 💗Haltung zu reagieren u. sich schnell wieder zu erholen. Wahrnehmen. Regulieren. Regenerieren.



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    Basis der Resilienz. Kohärenz.

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    Gleichklang statt Chaos! Herz, Hirn u. Emotionen sind geordnet u. im Gleichklang. Auf Körperebene agieren Immun-, Hormon- und autonomes Nervensystem in einem Zustand energetischer Koordination.



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    💗Intelligentes Stress- u. Energiemanagement-Training

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    Trainieren Sie mit dem HeartMath® HRV-Biofeedbacksystem:
    Emotionen steuern. Kohärenz stärken. Resilienz leben.
    Aktivieren Sie gezielt Ihren Vagusnerv – für mehr innere Balance und Stressregulation.
     

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    HeartMath®Training Alltagstauglich + so einfach!

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    TrainingsEquipment: Ihre Aufmerksamkeit. Ihre emotionale Intelligenz EQ. Ihr Atem. Ihr intelligentes Herz. Ihr Tun. Egal wo!
    Fokus. Herz. Atmen. Fühlen. ➔ Kohärenz.
    That´s it. Einfach rEvolutionär!




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    EQ - Emotionale Intelligenz. Sichtbar in der 💗HRV.

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    Jeder Gedanke u. jede Emotion wirkt sich auf Ihr Energie-Niveau aus. Mit HeartMath® - Quelle emotionaler Intelligenz- regulieren Sie Ihre Energie u. 💗HRV. Wahrnehmen. Regulieren. Regnerieren.



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    Quelle emotionaler Intelligenz Herz-Hirn-Dialog!

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    Bringen Sie Herzrhythmus + Hirnwellen in Gleichklang. Sinfonie der inneren Balance. Welch ein ♡ Klang, den Sie auch in Ihre Umgebung aussenden ➔ Persönliche, soziale und globale Kohärenz.
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    Wissenschaftlich fundiert Mehr als 30 Jahre Forschung!

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    ➔ Filme HeartMath®: Wissenschaft
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    ➔ Liste lesenswerte Literatur




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    Add Heart! HeartMath®Vision

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    glaubt an eine humanere, herzzentrierte Welt, in der wir verbunden und in Frieden leben, sowie an die vielen persönlichen u. gesellschaftlichen Vorteile, die die Arbeit mit Herzkohärenz bringen wird.



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    TIPP: Humor und Resilienz Lachen fördert Resilienz

    TIPP: Humor und Resilienz Lachen fördert Resilienz


    Humorvoller, empfehlenswerter Ausklang eines Resilienztrainingstages
    Kabarettist Mario Sacher





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    TIPP: Basenintervallfasten & Wandern & Resilienz stärken

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    ➔Programminfo 27.März - 01.April 2026 in Bad Zell / OÖ      
    Basenfastenwanderwoche mit Fastentrainer Mario Sacher
    und Michaela Freinschlag. Kontakt



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