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    Stress verstehen. Emotionen steuern. Energie lenken. Resilienz leben.

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    Resilienz mit Herz

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    💗Intelligentes Stress- u. Energiemanagement-Training

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    Basis der Resilienz. Kohärenz.

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    Gleichklang statt Chaos! Herz, Hirn u. Emotionen sind geordnet u. im Gleichklang. Auf Körperebene agieren Immun-, Hormon- und autonomes Nervensystem in einem Zustand energetischer Koordination.



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    Quelle emotionaler Intelligenz Herz-Hirn-Dialog!

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    That´s it. Einfach rEvolutionär!




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    Wissenschaftlich fundiert Mehr als 30 Jahre Forschung!

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    ➔ Filme HeartMath®: Wissenschaft
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    ➔ Liste lesenswerte Literatur




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    Add Heart! HeartMath®Vision

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    glaubt an eine humanere, herzzentrierte Welt, in der wir verbunden und in Frieden leben, sowie an die vielen persönlichen u. gesellschaftlichen Vorteile, die die Arbeit mit Herzkohärenz bringen wird.



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    TIPP: Humor und Resilienz Lachen fördert Resilienz

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    Humorvoller, empfehlenswerter Ausklang eines Resilienztrainingstages
    Kabarettist Mario Sacher





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    TIPP: Basenintervallfasten & Wandern & Resilienz stärken

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    ➔Programminfo 27.März - 01.April 2026 in Bad Zell / OÖ      
    Basenfastenwanderwoche mit Fastentrainer Mario Sacher
    und Michaela Freinschlag. Kontakt



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